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「その胃腸トラブル、脳が原因かも？」 食事を変えても、サプリメントをとっても良くならないお腹の調子。実は脳の習性によって、便秘下痢が起きている可能性があります。便通は健康のバロメーター、つまり便秘や下痢は身体からのSOS！この記事では胃腸の...

忙しい毎日を過ごす中で、便秘や下痢を繰り返していませんか？ 実は、それはストレスによる自律神経の乱れが原因かもしれません。特に働き盛りの世代は、仕事のプレッシャーや生活リズムの乱れから腸の調子を崩しがちです。表参道でセラピストとして働く私...

「ストレスでお腹の調子が悪くなるのはなぜ？」 ベンチャーキャピタルのインタビューライターをしていた頃、度重ねるプレゼンや出張などストレスが原因で胃腸の不調を抱えている起業家さんをよく見かけました。ストレスが腸の働きを乱し、便秘と下痢を繰り...