ストレスで– tag –

「日本人の3～4割が不眠」と言われる現代、ストレスから眠れぬ夜を過ごす方は少なくありません。私のサロンでも眠れない焦りがさらなるストレスを招く負のループに陥り、心身ともに疲弊しているという声もよく聞きます。今回は自分だけでは負のループから...