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「ストレスで便秘や下痢を繰り返す…実は脳が原因かも？」 食事を変えても、サプリメントをとっても良くならないお腹の調子。その原因、実は「脳」にあるかもしれません。ストレスを感じると脳は腸に影響を与え、便秘や下痢を引き起こすことがあるのです。...

忙しい毎日を過ごす中で、便秘や下痢を繰り返していませんか？ 実は、それはストレスによる自律神経の乱れが原因かもしれません。特に働き盛りの世代は、仕事のプレッシャーや生活リズムの乱れから腸の調子を崩しがちです。表参道でセラピストとして働く私...

「ストレスでお腹の調子が悪くなるのはなぜ？」 ベンチャーキャピタルのインタビューライターをしていた頃、度重ねるプレゼンや出張などストレスが原因で胃腸の不調を抱えている起業家さんをよく見かけました。ストレスが腸の働きを乱し、便秘と下痢を繰り...

「日本人の3～4割が不眠」と言われる現代、ストレスから眠れぬ夜を過ごす方は少なくありません。私のサロンでも眠れない焦りがさらなるストレスを招く負のループに陥り、心身ともに疲弊しているという声もよく聞きます。今回は自分だけでは負のループから...

新年度の疲れそろそろ出ていませんか。私は子供たちの書類記入や持ち物準備に追われさらに新しい仕事も始め頭がパンク寸前です。あー疲れた！こんなとき私を癒してくれるのが、「Yogi Tea」。 Yogi Teaはアーユルヴェーダの理論をベースにしたハーブティで...