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私は産後、全身性エリテマトーデス(SLE)と診断されました。 これは自己免疫疾患の一種で難病指定されている病気です。 現代医学では「不治の病」とされているこの病気を元気に子供たちと生きたい！もう一度踊りたい！という想いでさまざまな治療法を試して...

週末、家族旅行に行ってきました。家事も仕事もせず、海見て、温泉入って、よく食べ、よく寝て、久々に心の底から休めました。そして心の底から笑いました。2日で、3ヶ月分は笑った！この旅行を思い出したら、10年先も笑えると思う。笑うと、脳が笑いモー...

昨夜、深夜のテンションであれこれしたくなり、昨年の読書リストを読み返し。 振り返ってみると昨年は、「チーム戦」「コミュニティ」「他人の時間」というキーワードとよく出会いました。例えば、この本では「仕事は一人でやり切らない方が質が上がる！」...

最近産後ママに会う機会が多い。何かプレゼントしたいけど形の残るプレゼントは置く場所に困るし断捨離時の邪魔になるし形の残らないプレゼントをと考えていたとき見つけたのが、産後ママ向けのハーブティ！この記事では、産後ママのケアに特化したアーユ...

昨日、北鎌倉・東慶寺にておこなれたアーユルヴェーダ博物館に行ってきました。 中は撮影禁止だったので詳しい写真を載せることはできませんが、忘れないうちにレポートを。 アーユルヴェーダ博物館レポート 昨日の北鎌倉は快晴で絶好のお花見日和でした。...

突然ですが、友達は何人いますか？仲間は何人いますか？ネットでつながっている人は何人いますか？ 私は「今度会おう！」って気軽に誘える友達が20名程。そのうち、本気で悩みを相談できる相手は3名程。仕事仲間は、50名程かな。 ネット上で繋がっている人...

(ちょっと前に書いたnoteをこちらにお引越し)ダンスイベントを見るために一人で電車を乗り継ぎ、神奈川へ。始まる前からゾクゾクして、泣きそう、吐きそうになる感覚。出演するわけではないのに、今日のイベントは私にとって特別なものになるなという予感...

先日載せた、アーティストさんのアーユルヴェーダカウンセリングについての記事。彼らの生き様を肌で感じ全身全霊で生きる姿はほんとうに美しかったなと。 https://www.naomingo88.site/blog-20220320/ アートは何かを全うするということ 上のブログを受け...

アーユルヴェーダの大師匠、小山内薫先生とSLEのアーユルヴェーダ治療について対談の機会をいただきました。※SLE…膠原病の一つである全身性エリテマトーデス。　 対談では、難病になる前の生活や体調、診断時の心境、現代医学とアーユルヴェーダの治療、身...

昨年秋頃からアーユルヴェーダのモニターカウンセリングを始めて多種多様な方々とお話しさせていただきました。長い方だと3時間くらいお茶しながら話したり。私もすごくエネルギーを消費するのだけど、その倍くらいのエネルギーをもらった。まさにエネルギ...